反手摸肚脐
词语释义
词语解释
反手摸肚脐走红
轻轻松松摸到肚脐
瘦妹子表示真的尽力了
在“六月不减肥,七月徒伤悲”的时期,如果你还在纠结比基尼线,纠结“马甲线”,那么你真的out了,因为检验女性身材最佳的标准已经是“反手摸肚脐”了。
近日,要说最近微博上最火的话题,非“反手摸肚脐”莫属了。6月10日,一条“有美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材,如果摸不到,要减肥”的微博引起了网友们的围观,瞬间以8000万的阅读量,5万的评论量跃居话题排行榜前三。而不少能够反手摸到肚脐的网友们,更是骄傲的晒出了自己摸肚脐的自拍照,赤果果的炫耀好身材。
不过,也有不少身材姣好的美眉对此标准提出质疑,她们直言:“反手摸肚脐是什么鬼,压根和胖瘦无关好吗,只要手足够长就好。”
杨幂反手摸肚脐炫“腹”
在全民反手摸肚脐的时候,有着“网瘾美少女”之称的杨幂自然不会落伍。6月10日,杨幂通过微博晒出了自己反手摸肚脐的自拍照,并自夸身材好,求赞。看到此照片,不少网友醋意满满的回应道:“摸啥摸,赶紧去喂奶”。但不得不承认的是,杨幂确实是名副其实的辣妈。
揭秘反手摸肚脐
能反手摸肚脐主要是:人瘦、手长、柔韧性好
对于微博上的热门话题,南京某健身中心的教练谢伟表示,“能够摸到的原因有三个方面,人瘦,手长,柔韧性好。”这三个原因中,四肢长短是天生就决定了的,后天基本上无法改变,而柔韧性,经常做瑜伽或者拉伸运动的人群就会比较好。“除了这两个原因,能反手摸到肚脐的人一般都很瘦,腰部维度很小。”
当然,这三个原因只适用于女性,因为男性的肌肉多而硬,身材越好越摸不到。
练了就能有
学会三个小动作,想炫腹就练起来!
资深锻炼达人、中大医院中医骨伤科主任屈留新表示,“炫腹”是可以通过锻炼实现的,他教了大家三个锻炼腹肌的小动作,每天睡前练一下,几个月后没准你也可以“炫腹”了呢!
1.锻炼上腹肌
仰卧在床上或是瑜伽垫上,双腿屈膝并拢,双手贴在耳朵上,双臂张开,这些动作类似于仰卧起坐,但是起身时,只起到与平面大约45度的位置即可。注意起身和落身时都要缓缓进行,不能猛起猛落。一组10-12个,每次做5-6组,每组之间放松大约1分钟。
2.锻炼下腹肌
下腹肌的锻炼动作非常简单,平躺于平面后,双腿并拢后抬起,抬到垂直与平面,然后再缓缓放下,不能快起快放。一组10-12个,每次做5-6组。如果想加强的话,可在腿上负重。或者是与锻炼上腹肌的动作同时进行。
3.锻炼侧腹肌
平躺后腿伸直,双手贴耳边,双臂张开,起身向左扭曲,落身,然后再起身向右扭曲。同样也是一组10-12个,每次5-6组。
汉字详情
详细解释
动词
(1) (象形。甲骨文字形,从又从厂。“厂”音
。本义:手心翻转)(2) 同本义。通“翻”。覆,倾倒
反,覆也。——《说文》
以齐王,由反手也。——《孟子·公孙丑上》
何以知其不反水浆邪?——《汉书·张安世传》
(3) 反覆
安反侧于万物。——南朝梁· 丘迟《与陈伯之书》
不思其反。——《诗·卫风·氓》
成反复自念。——《聊斋志异·促织》
(4) 又如:辗转反侧;反易(颠倒);反风(风向倒转)
(5) 通“返”。返回;回归
使子路反见之。——《论语·微子》
夫迷途知反,往哲是与。——南朝梁· 丘迟《与陈伯之书》
至竟而反。——《战国策·卫策》
三年而反。——《墨子·鲁问》
旬有五日而后反。——《庄子·逍遥游》
经纶世务者,窥谷忘反。——吴均《与朱元思书》
今日往而不反者,竖子也!”——《战国策·燕策》
则盍反其本矣。——《孟子·梁惠王上》
(6) 又如:反意(返归的念头);反国(归国);反真(返归淳朴);反根(返回本原)
(7) 未能遵守,违背
天反时为灾,地物为妖,民反德为乱。——《左传》
(8) 又如:反背(背叛);反德(违背事物的准则);反道(违反正道);反情(违反人情);反古(违反古训)
(9) 往返于…之间
寒暑易节始一反焉。——《列子·汤问》
(10) 又如:反往(往返);反报(往还,反复)
(11) 反叛;造反
上官桀子安与 桑弘羊及 燕主、 盖主谋反。——《汉书·李广苏建传》
日夜望将军至,岂敢反乎!——《史记·项羽本纪》
(12) 又如:反上(背叛君主);反天(造反);反心(背叛之心);反外(背叛,离异)
(13) 反省
知不足,然后能自反。——《礼记·学礼》
(14) 又如:反情(内省);反听(自我省察);反观(反省);反躬自问(反问自己)
(15) 归还;送还
(16) 又如:反籍(归还天子之位);反璧(归还璧玉;表示不贪取财宝)
(17) 回报;复命 。如:反始(报答祖先);反命(复命)
(18) 类推
举一隅,不以三隅反,则不复也。——《论语·述而》
(19) 又如:反隅(比喻类推。能由此而知彼);反惑(释疑)
(20) 反对 。如:反迕(不顺从);反拨(犹言反抗;抵抗)
(21) 报复 。如:反把(反扑);反报(报复怨仇);反杀(报杀人之仇而杀人)
(22) 通“贩”(
)。贱买而贵卖形容词
(1) 相反的;对立的。与“正”相对
君子成人之美,不成人之恶,小人反是。——《论语·颜渊》
非务相反也,时势异也。——《吕氏春秋·察今》
然而成败异变,功业相反也。——汉· 贾谊《过秦论》
(2) 又如:适得其反;反心内照(反过来对照一下自己);反抄耳光(反手巴掌);反斜面;反函数;反定理;反科学;反义
副词
(1) 反而;相反
反以我为讎。——《诗·邶风·谷风》
动而见尤,欲益反损。——汉· 司马迁《报任安书》
今其智乃反不能及,其可怪也欤。——唐· 韩愈《师说》
情罪重者反出在外。——清· 方苞《狱中杂记》
信知生男恶,反是生女好。——唐· 杜甫《兵车行》
(2) 又如:反且(反而)
名词
(1) 反革命分子的简称 。如:肃反;三反五反
(2) 姓
英文翻译
方言集汇
◎ 客家话:[台湾四县腔] fan3 pon1 [梅县腔] fan3 [东莞腔] fan3 [客英字典] fan3 [陆丰腔] fan3 [客语拼音字汇] fan3 [宝安腔] fan3 [沙头角腔] fan3 [海陆丰腔] fan3 pon1
◎ 潮州话:huang2 (húang)「潮州」huêng2 (húeng 旧时:húan)
宋本广韵
小韻 | 反切 | 聲母 | 韻母 | 聲調 | 平水韻 | 等呼 | 韻攝 | 韻部 | 国际音标 | 罗马字 |
飜 | 孚袁 | 滂 | 元合 | 平聲 | 元 | 合口三等 | 臻 | 元 | pʰĭwɐn | phyan/phvan |
详细解释
名词
(1) (象形。小篆字形,象伸出五指形。本义:人体上肢的总称,一般指腕以下的部分)
(2) 同本义
手,拳也。——《说文》。段注:“今人舒之为手,卷之为拳。其实一也。故以手与拳二篆互训。”
艮为手。——《易·说卦》
三阴在手。——《素问·阴阳别论》。注:“手谓气口。”
则不手拜。——《礼记·少仪》。注:“手拜,手至地也。”
头至手曰拜手。——《公羊传·宣公六年》注
携手同行。——《诗·邶风·北风》
携手同归。
执子之手,与子偕老。——《诗·邶风·击鼓》
(3) 又如:手纽(手铐);手杻(手铐之类的刑具);手脚了得(手脚厉害,指有武功);手帕交(旧时妓女间的结拜姐妹);手击子(和尚念经时手中所敲的有柄小磬);手本(下属见上司所呈的名帖);手式(犹手势,以手作势示意);手灵(手指灵巧);手械(手铐);手梏(手铐);手格(徒手搏斗);手理(手掌的纹路)
(4) 某些有代替人手作用的机械部分或动物的感触器 。如:扳手;触手;机械手
(5) 专司某事或擅长某种技艺的人
得快射手八百。——《宋书·黄回传》
(6) 又如:国手;能手;助手;多面手;第一把手;水手;拖拉机手;弹药手;手作(手工业者;手艺,本领)
(7) 笔迹
天子识其手,问之,果为书。——《汉书·郊祀志上》
(8) 又如:手墨(亲手写的墨迹);手痕(手迹;笔迹);手卷(只能卷舒供案头欣赏而不能悬挂的长卷)
(9) 手艺;本领
却笑英雄无好手,一篙春水走曹瞒。—— 宋· 姜夔《满江红》
(10) 又如:手爪(手艺,技艺;手指);手熟(手艺纯熟);手戏(百戏杂技的一种);手高(手段高强);手里有活(手里有些功夫);手长的(手快或手段灵活的人)
(11) 手中;手里。指控制掌握的范围 。如:手掌(手掌心。比喻所控制的范围);手上(指某人统治、管理或当家的时期);手底下(管辖之下,管理之下)
副词
(1) 亲自,亲手
匪手携之。——《诗·大雅·抑》
今存基本不忍废,道中手自钞录。——宋· 文天祥《指南录·后序》
庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也。——明· 归有光《项脊轩志》
(2) 又如:手钞(亦作“手抄”。亲手抄录)
动词
(1) 拿着,执持
庄公升坛, 曹子手剑而从之。——《公羊传·庄公十三年》
(2) 又如:手瓮(可用手提的盛水陶器);手袂(以手执人衣袖。表示离别依依不舍之情);手谈(下棋);手笔(谓执笔写作);手照(手持的照明用具);手罩(手持的风灯);手磬子(僧尼所用的手持打击乐器);手烛(手执之烛);手镘(以手持镘。作泥水工);手炮(手掷的炸药包)
(3) 用手击杀
博豺狼,手熊罴。——司马相如《上林赋》
(4) 又如:手格(徒手格击);手战(徒手搏斗);手搏(徒手搏斗。指角力、摔跤、拳击之类的搏斗)
(5) 取
宾载手仇。——《诗·小雅·宾之初筵》。传:“取也。”
(6) 又如:人手一册;手影戏(用手向灯取影,显出种种形象的一种技艺)
量词
用于技能;本领 。如:他露了两手绝招
形容词
(1) 亲手所写的 。如:手命(亲手所写的文书);手教(亲自教育);手批(官员亲手批示的公文);手奏(亲手写的奏章)手疏(亲手书写奏章)
(2) 小巧的,便于携带的 。如:手册;手杖
英文翻译
方言集汇
◎ 客家话:[梅县腔] shu3 shiu3 [海陆丰腔] shiu3 [客英字典] shiu3 [宝安腔] su3 siu3 [客语拼音字汇] su3 [陆丰腔] shiu3 [台湾四县腔] su3 [沙头角腔] su3 [东莞腔] siu3
宋本广韵
小韻 | 反切 | 聲母 | 韻母 | 聲調 | 平水韻 | 等呼 | 韻攝 | 韻部 | 国际音标 | 罗马字 |
首 | 書九 | 書 | 尤 | 上聲 | 有 | 開口三等 | 流 | 尤 | ɕĭəu | sjux/sjov |
详细解释
动词
(1) (形声。从手,莫声。本义:用手接触或轻摩物体)
(2) 同本义
邕读(曹娥碑),能手摸其文读之。——《后汉书·蔡邕传》
(3) 又如:摸脸;摸摸她的手;这衣料摸着很软;摸索(抚摩,以手接触);摸挲(亦作“摸娑”。抚摩);摸牌(玩牌)
(4) 用手探取
摸地上刑械。——清· 方苞《左忠毅公逸事》
(5) 又如:摸鱼;从口袋里摸出一把钥匙来
(6) 在黑暗中行进 。如:摸夜(摸黑夜行);摸营;摸椿(摸营。夜里偷袭敌人);摸黑
(7) 偷 。如:他一天到晚都想摸点钱
(8) 暗中抓人 。如:摸壮丁去了;摸个舌头来
(9) 通过试探而了解 。如:摸量(估量,约摸);摸情况;摸索(试探,寻求)
(10) 同“摹”。描摹;模仿;描绘;拓印
余少时常有志乎兹事,得国本,绝人事而摸得之。——唐· 韩愈《画记》
(11) 又如:摸写(描写,描绘;仿效);摸拟(模仿,仿效)
英文翻译
方言集汇
◎ 客家话:[宝安腔] mo1 [梅县腔] mo1 mio1 mok7 [沙头角腔] mo1 [东莞腔] mo1 [陆丰腔] mo1 [客英字典] mo1 mio1 [海陆丰腔] mo1 mu2 mia1 [客语拼音字汇] mia3 mo1 mo3 [台湾四县腔] mo1 mu2 mia1
◎ 潮州话:mong5(mông) [揭阳、潮阳]mou5(môu)
宋本广韵
小韻 | 反切 | 聲母 | 韻母 | 聲調 | 平水韻 | 等呼 | 韻部 | 韻攝 | 罗马字 | 国际音标 |
模 | 莫胡 | 明 | 模 | 平聲 | 虞 | 開口一等 | 模 | 遇 | mo/mu | mu |
详细解释
dǔ
名词
(1) 人和动物的胃 。如:猪肚;牛肚;羊肚
(2) 另见
dù
名词
(1) (形声。从肉,土声。本义:人或动物的腹部)
(2) 同本义 。如:肚喃(嘟囔);肚包(系在腹部的布袋);肚肠嫩(喻才疏学浅);肚束涤蔑(勒紧腰带);肚兜(贴身遮护胸腹的布片)
(3) 物体突起或中间鼓出的部分 。如:腿肚子;手指头肚儿
(4) 指思维器官 。如:肚里明白;肚里(心中;胸中);肚里存见(私下认为);肚里打草稿(心里谋划;考虑);肚皮里蛔虫(善于迎合、猜度别人意图的人)
(5) 另见
英文翻译
方言集汇
◎ 客家话:[陆丰腔] du3 [海陆丰腔] du3 [客英字典] du3 [台湾四县腔] du3 [沙头角腔] du3 [梅县腔] du3 [宝安腔] du3 [客语拼音字汇] du3 [东莞腔] du3 [梅县腔] du3
宋本广韵
小韻 | 反切 | 聲母 | 韻母 | 聲調 | 平水韻 | 等呼 | 韻部 | 韻攝 | 罗马字 | 国际音标 |
杜 | 徒古 | 定 | 模 | 上聲 | 麌 | 開口一等 | 模 | 遇 | dox/duu | dʰu |