痛定思痛

境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！（宋 文天祥《指南录后序》）
痛定思痛，大家坐在一起分析了这次比赛失败的原因。
因为滥垦滥植造成土石流的灾害，农业当局应该痛定思痛，更加用心来维护山坡地。
妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然好捨不得。
经过这场扼水灾后，政府当局是否该痛定思痛地去考虑更妥善的防洪措施呢？
1983年起，黔江人痛定思痛，熟悉到生态环境是人类生存的根本。
我们需要痛定思痛，要求变革，并首先自己做好表率。
国家质检总局痛定思痛，已停止实行食品类生产企业的国家免检制度。
经过这场大水灾后，政府当局是否该痛定思痛地去考虑更妥善的防洪措施呢？
痛定思痛的同时，也产生了人们对灾害进行经济学认识的紧迫需求。
这场斑楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之余，应去订出更完善的消防对策。
我们痛定思痛，从历史中反省，他有成功的地方，也有失败的地方。
父母之丧，如何能忘？痛定思痛，痛何如哉！
人们痛定思痛，开始寻找水灾发生的种种根源，以便于找到正确的防治方法。
这场高楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之餘，应去订出更完善的消防对策。
事情过去虽久，但痛定思痛，尽是血泪斑斑，如何能忘？
事故已过去了,痛定思痛,一定好好分析原因,总结教训。
工人们看着重建的厂房,痛定思痛,深深地认识到加强防火措施的重要性。
在经历了血的教训、在痛定思痛之后，就会真正明白：“坚持到最后者才是胜者”的含义。
凡经历过这场劫难的人回首往事，痛定思痛，都感慨万分。
如果俄罗斯的近邻芬兰痛定思痛决定加入北约，则会引起瑞典国内的争论。
个人的危机也像国家的危机一样，要等到事过境迁，才能痛定思痛。
身体和灵魂若能挽回其一最好拯救灵魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。